他于2002年8月毕业于南京师范大学，中共党员，苏州大学教育硕士。于2010年9月起赴延安市第一中学支教一年，获“延安市优秀教师”荣誉称号。担任无锡市学校管理中心高中政治学科研究基地指导中心组成员、校学术委员会秘书长。

他能刻苦钻研业务，对所教学科有较系统的专业知识和较高的教学水平，课堂教学效果好，教学实绩较显著。他于2005年通过青年教师业务达标考核。在教学工作中，认真学习教学理论，潜心钻研教材，谦虚地向老教师请教和学习，使自己的教学工作逐步走向成熟。多次承担校对外公开课，受到了听课老师的较高评价。承担多轮循环教学，教学成绩优秀。2006年在无锡市教研中心组织市区青年教师优质课竞赛中荣获二等奖。2011年2月被评为校“百灵园丁奖”。2013年被聘为无锡市学校管理中心高中政治学科研究基地指导中心组成员。

2010年，受无锡市教育局委派，他赴延安市第一中学开展为期一年的支教。他努力克服家庭生活、饮食习惯、气候环境、语言沟通、学校文化等方面的种种不适，以火热的热情投入到支教工作中。课前，做到精心备课，科学编制导学案；课中，做到精心上课，合理设计教学环节；课后，做到个别辅导，认真评估教学效果，以自己的切身行动投入到延安一中“学案导学”高效课堂教学模式改革中去，在导学案编制、试卷编制、示范课等方面发挥了示范引领作用。作为第七批赴延安一中支教小组的组长，能够带领支教教师克服工作和生活中的困难，积极为延安一中发展贡献自己的智慧和心血。根据支教经历撰写的《支教路上且行且思》发表于全国中文核心期刊《思想政治课教学》2011年第8期。2011年7月，因支教期间工作出色，他被延安市教育局评为“延安市优秀教师”。同年9月，无锡市教育电视台以《支教是一件快乐的事情》进行专题新闻报道。

    他能认真学习教育教学理论，积极参加课程改革和教学研究。近三年来，共有《善用管理学法则 打造个性化课堂》等10多篇论文发表于《思想政治课教学》、《中学政治教学参考》、《中小学电教》、《中小学心理健康教育》等省级以上期刊，其中有五篇发表于全国中文核心期刊。2007年以来，共有《政治课堂生活化的错误倾向及对策分析》等120多篇论文、教案、试题、高考分析等文章发表于《素质教育报》、《少年智力开发报》、《考试报》、《学习方法报》、《中学生时事政治报》等教辅类专业报刊。此外，他还参与了《高中思想政治研究性课堂教学模式的创建与应用》《基于新课标下广西高中思想政治教学资源的开发与应用研究》等多项省教育科学规划课题的研究工作。2011年6月，作为主持人申报的江苏省教育科学研究院现代教育技术研究所立项课题《高中政治网络资源库建设与应用研究》已于2012年12月顺利结题，并被评为课题研究成果一等奖。围绕无锡市学校管理中心高中政治学科研究基地课程资源建设的课题《网络环境下的高中政治课程资源建设研究》（主持人之一）于2013年5月正式获得江苏省教科院现代教育技术研究所立项，现正有序开展相关研究。

他于2003年9月建立了涵盖教学设计、教学课件、教学试题、教学素材、高考园地、课程素材等主要栏目，涉及中学政治、中学历史、中学地理、中学德育等课程的思想者园地（http://www.sxzyd.net）网站，目前汇集各类文科综合类教学资源超过150000条，注册用户突破100000人，资源累计点击超过4000万人次，曾获得 “第二届全国中小学教育特色网站”三等奖、江苏省德育课件评比获中学组网页网站类二等奖，在中学同类网站中名列前茅。2013年4月10日《无锡日报》头版以《献智教育信息化 网站全国称冠》为题对网站建设进行了专题报道，得到了新华网、人民网、光明网、新华报业网等数十家网络媒体的转载。同时他还制作了以个人原创资源为主的网站—思想者工作室（http://www.teacher001.net)，结合工作和生活实际撰写的“时事思考系列”、“教育感言系列”、“童真童趣”等文章，已经积累100多万字，曾获得江苏省教育科学研究院高中组个人网站评比一等奖。

他作为一名共产党员，能够坚持党的路线、方针、政策，热爱教育事业，热爱学生，具有高尚的职业道德，能够时刻以党员的标准严格要求自己，立足自身岗位成长成才。