高三2班第一学期第十九周主题周记：心态决定一切（五）201801

高三（2）班 荣雪颖 　 　

赏完那八十道数学题，我几乎要不认识那些频繁出现的词了。考试的时候想着一定要做好一定要做好，然后就错了四道……就算上次周测不需要赏做，这玩意儿还是像一块大石头一样压在了我心上。果然它成功把我压住了。翻草稿纸的时候发现计算错误了，可是那是科目考完之后。班主任批评我们一辈子都不会打草稿，平常当然是随便打，考试我会一列一列打下去还要标题号，只是这次来不及检查了。唉，至少二十几分呢。 　 　

自信不是一下子就能铸成的，但是打碎可以。考完试对答案大概是一种不自觉行为，出考场的时候身边已经有人快把一道题目都探讨完了。我觉得探讨题目是没有意义的，因为按常理来说我多数时候是错的多的那一个。而且班主任说的很对啊，考好了心花怒放，考不好心灰意冷。我已经看过不止那么一次对完答案的同学坐在位置上暗暗垂泪了。但我还好，因为就算知道自己错了也是这一门的错，下一门还是要好好考，某种程度上这还会激发出我更大的考试激情的，毕竟接下来的科目再不好好考就收拾收拾找个小角落蹲着哭去吧。 　 　

我一般数学考试填空做半个小时左右，十三十四要是一眼看不出来就直接跳过，有舍才有得嘛。虽然大部分时候是再也没机会回来做它们两个了。这次的十五题，emmmmm并没有觉得特别难啊，为什么有人说做到心态崩了。（可是人家考得很好）现在数学更像是在一个坎上，就是基础题基本都能拿到了，大概这么多次周测下来心里也有底，我觉得像数学考试这种东西，就是会的越多越想做。像解析几何，一旦解出来是很有成就感的，虽然有的时候我是解不出来的。最近二轮复习，我发现我不会做三角了。考试之前慌得呀，还好这次的十五题，就像上面说的，顺利做出来了。这几天订正也顺了很多，算是定下了心吧。 　 　

说起来这次语文选择题全对的原因实在是偶然的很……很想自嘲大概是语文考试把我全部运气都用完了，下面两门考的什么东西。在考政治历史前又知道了一些答案，我看着一些人丧丧的样子，思考了一会儿：这道题好像我也错了，我是不是应该难过一下。嗯，不行，还有两门呢，考完再说。事后证明我的做法是对的。 　 　

　 　

高三（2）班 李晞玲 　 　

进入高三之后，就过着每周两小考，每月一大考的日子，每次的考试后都会发现自己仍存在许多漏洞，仍有许多可以改进、提高的地方。 　 　

这次三门总分的成绩总体还比较满意，但是语文身为我一直的弱点，这次也毫无例外地考的很差。但我依旧抱着：语文虐我千百遍，我待语文如初恋的心态。这次主要的是分还是在文言文和诗歌鉴赏，得分率都只有30%左右甚至更低，特别是文言文，两道选择题全错，直接六分跟我say goodbye,翻译句子也是离标答相去甚远。大阅读和论述类文本的得分还是比较满意的。48分的作文也是在以往一直的只得46分上有所突破。但是整张卷子的总体分数还是不好看。所以，拿到答卷后我就立刻去去找了语文老师聊聊我的语文，想趁这剩下的最后20多天抓紧补一把。在接下来的20天里，会对文言文和诗歌鉴赏进行专项的练习，用好每一份练习，不懂得抓紧问，不熟的抓紧练，但同时也要注重附加题40分的名著，多挤时间出来看名著。争取在期末考试中考到102+23的分数。 　 　

数学这次发挥的还不错，但是填空有一题粗心错了，实属不该，下次做题时还需更加仔细。最后两道大题的得分率太少了，每题都只得了第一题的分数，因为大题第一题做了太久的时间，让我有些乱了阵脚，虽然不至于心态崩了，但是导致后面答题时有些不流畅，没有发挥出正常的水平。下个阶段，最重要的还是调整好自己的状态，以最佳的精神去面对期末考试，发挥出自己数学最大的优势，同时也要注重难题的练习，争取自己的分数更上一层楼。 　 　

英语是这次发挥的最好的一门，对于自己所定的超过邹翊雯的目标虽然没有达到，但是已经和她同分，争取在下一次超越她。在这一次的考试中还是有可以提升的部分。在选择和任务型上还有提升的空间，要多巩固词组和有多重意思的单词。做题时还是需要增强自己的语感。 　 　

历史和政治这次两门都考的不好，虽然考试时发烧是一部分的原因，但是总体还是复习不够充分，有些很细的点还是没有弄清楚，有些背过的知识有些遗忘。所以接下来的半个多月中需要把不熟的再背努力背、使劲背。已经背熟的还需要滚动复习。多利用碎片时间把自己的选修成绩提上去。做到双B。 　 　

就像海哥说的那样“别一条路走到黑。”要找到适合自己的方法再开始坚持下去。要做到每一刻都在执着又每一刻都很值得。 　 　

　 　

高三（2）班 徐功晟 　 　

先列一个所谓的月考数据。 　 　

语文：99分-班级34名 　 　

数学：93分-班级19名                       　 　

英语：70分-班级38名 　 　

历史：73分-班级04名 　 　

政治：68分-班级31名 　 　

总分（三门）：262分-班级36名-年级455     　 　

这表乍一看好像缺少了点什么，没错，就是每门的年级排名，理由很简单，害怕太惨淡。但是有人要说，“要勇于面对事实，这样才能获得更好的发展”，事实上确实是如此。不过我的目标是星辰大海，岂会在意这一点小小的细节，即使我知道这很重要。 　 　

本周的周记是写“心态”，但是按照常理，我还先分析一下此次的月考成绩，依旧是熟悉的套路和应承。 　 　

首先是语文。 　 　

本次的语文成绩依旧是我料想不到的，就像之前的每一次考试。不过，分数会很低倒是我猜到了。原因很简单，我的名句默写烂成了一坨，花天乱地的作文我都不知道自己在写些什么（或许是周记写多了）。也许我的选择和阅读做得还可以，不过却依旧挽回不了失败的颓势，于是乎，造就了意料之外情理之中的成绩。本着下次要考好的理性原则，好好背书，认真写周记成了我的必修课。 　 　

其次是数学。 　 　

这次数学我想过会很低，因为它的大题很让人懵圈，但是没想过会这么低。一拿到答卷我就顿悟，犹如升天一般的畅爽感侵袭全身——我竟然犯了我一辈子都以为不会再犯的一个错误，粗心。刨去不会做的和永远来不及做的题目，我本来可以拿到122分的，但是因为粗心的残酷现实，我丢了29分。说出来我自己都不信，粗心竟然能丢29分？事实上的确如此。也许是那时正在饱受腹泻痛苦的我，脑子也被迫当机了吧。不过，事实胜于雄辩，既然成绩已然摆在眼前，说再多的理由也是白搭。归根结底还是我的基础不扎实（虽然我早就意识到了这一点），所以，平常的锻炼和加强是必不可少的了。 　 　

接着是英语。 　 　

这次英语一考完，我就莫名的自信，毕竟这次的卷子在我看来是挺简单的。果然，成绩一出来我还是挺开心的，70分的英语，是在我正式大考中很难拿到的成绩，即使这次的卷子难度不高。总的来说，我满意的，但具体来说，我不应该满足于现状。我应该踏着这样逐渐成长的步伐，迈向更高的台阶，这是我所期望的也是所必须的。 　 　

然后是历史。 　 　

虽说我这次的历史成绩看起来还不错，但我还是很揪心的，因为不吹嘘的讲，我本以为这次历史我会考第一的。或许我败在了绝对不应该败的选择上，光是错七个选择，就注定了我的结局。我似乎应该在思想上与出题人同步才行。 　 　

最后是政治。 　 　

我不想谈政治，毕竟这是一个没什么好说的科目。我绞尽所有的脑汁，用尽洪荒之力，以最好的状态答完了大题，至少和历史的大题分数差不多，但是我依旧败在了选择题的上面。错十二个，这是一般人都不敢想像的，毕竟平常的作业错到这么多也就算了，但是考试诶！考试还错这么多，我也是对此无语了。不过我有什么办法呢？不像某些学霸有“五三”，更不像某些哲学大儒有完美的哲学思想，我只能听天由命了。 　 　

总结一下，我对这次月考的结果不是很满意，至少从各个方面来说，我不应该有如此多的质疑，当然，此质疑非彼质疑，也就是我所谓的意思。 　 　

对于下一次的期末考试，我希望，成仙的感觉能少一些，多一点脚踏实地的感觉，即使不是太好，也不要太差。 　 　

谈完副题，让我们回归正题，心态。 　 　

说实话，我觉得谈正题的时间会比谈副题的时间少很多。因为，我认为，我的心态一直很好，不是我有多大的心理承受能力，只是因为我“没心没肺”——我早就不再在乎考试成绩了。请不要断章取义，我这里的“不在乎”有很大的韵味，只是需要有心人的揣摩罢了。 　 　

有人会说“你骗人！还说你不在乎成绩所以心态好，那你为什么这次会考得这么差？难道不是因为感觉自己考差了，然后一路崩到底的吗？别再自欺欺人了，你就是没有好心态！”虽然说得很有理，不过，抱歉，我的心态是真的好，至少我是不屑于讲我不乐意讲的话的。所说的考得差，这是我的实力不足导致的，就像一个只会花拳绣腿的人和一个世界级的散打冠军打架，结果被打成残废，这难道可以说是因为他长得不好看导致被打成残废的吗？显然在存在的立意上，此类不符合逻辑的事是不会发生在社会中的，更何况是我的身上。这里强调“我”，不是所谓的自欺欺人，只是作为一个有个体思想的人应有的本能。 　 　

心态决定一切，虽不能说不对，但绝不是正确的，毕竟意识不能决定物质，只能起到影响作用。真正决定一切的是实力，即使你的心态不好，但是你从内而外散发的实力光环也足够拉低别人的心态，这样一综合，其实是更有实力的人更占优势。所以，毫不修饰也绝不做作地讲，心态这东西其实是实力不够的人，为了掩饰自身的不足而创造出来的托词，以达到浑水摸鱼的效果。于是，在我看来，瞒天过海的行为总是欲盖弥彰，吾未见其明也。 　 　

或许我的议论过于偏薄，但这却是我内心的真实感受，至少要比虚伪的人好得多，虽然只要是人，都离不开虚伪一词，包括我。 　 　

我从不说心态不好，因为我不在乎，我只秉持心中唯一的信念，勿忘初心。 　 　

　 　

高三（2）班 赵乐开 　 　

月考已经结束，同学们对于自己的成绩或是欣喜，或是伤感。但月考毕竟已经落下帷幕，重要的是对于月考中产生的问题反思，分析其中的原因，制定合理的解决措施，以便更好的迎接新一阶段的学习。 　 　

心态便是其中重要的一个因素。相对于其他同学在考试后对答案而导致的心态崩溃，我更多的是在考试中心态较差，对于数学尤其如此。试卷上题号较为靠前的题目不能有太繁琐或者不会做的题目，否则就会影响到整场考试——时间上会减少后面解题的时间，自己心里也变得慌张，急躁，导致接下来的题目频频出现审题计算上的错误，以这张数学月考卷来说的话填空第十题的5分加第一道大题的8分加第二道大题的9分.第三题的8分以及第四道大题来不及做的6分一共有36分，加上这36分自己的成绩与排名便会有相当大的改观。可见心态对于考试有着多么重要的影响。 　 　

考试中心态的除了源于良好的心理素质外，还需要自己拥有相当的实力，面对计算繁琐的试卷，若是自身的计算能力够强，那有何必害怕计算的繁复呢。若是掌握的题目够多，那又怎么会因题目不会而感到惊慌。既然良好的心态如此重要，那就必须加强自己的实力，当自己的实力足够强大时，也就不会产生心态上的崩溃了。 　 　

既然对于心态崩溃原因有了一定的理解，也就需要制定一些措施，最重要的便是是作业方面的要求，考试中总会出现一些非智力性的因素，看似是自己的粗心，但这是自己做题习惯与方法的欠缺，同一道题同样做了出来，但别人比你来的快速来的简洁，不仅为后面题目留足了时间，就是在这一道题上，也不会因为答卷给定的区域过小而导致许多不必要的麻烦，因此做题就不能仅停留于会做，还要会巧做，一道问题能够拓宽自己的思路，也能为自己以前没见过的题目提供思路。 　 　

高三生活艰辛困苦，但却是一段难以忘怀的真正纯粹的日子，一段只因拼搏存在的日子，让我们携手共进，朝着自己的理想奋斗。 　 　

　 　

高三（2）班 盛怡吟 　 　

期末前的最后一次月考终于结束了。本次月考分析关键词：心态。 　 　

每次考试前班主任都要警告一遍：“考完不许对答案！”很多人都是左耳进右耳出的不以为然，很多人都会在考完后抑制不住自己激动，好奇，急切的心情奋勇投身到对答案的行列中，于是哀嚎遍野，于是心态在过分的沉静担忧中崩了。 　 　

很多时候，我是其中一员。考前总是自信到极点，虽然自信中时不时会出现没复习的恐慌。考完后，有时对完发现自己错了很多，只能独自忧伤，再没心思复习接下来的考试科目，有时又发现自己基本都做对了，于是暗自兴奋很久，那期间也没多少心思再复习别的科目。所以无论对完答案的结果怎样，心态总会受到一些影响，以至于影响到接下来的考试，影响到最后的成绩。 　 　

受初三数学老师的洗脑，在数学方面我始终秉持着不会做就跳过的原则，可是有时候跳过的题目太多，又或者是一道前十题的填空不会做，心态就慢慢开始崩了，在做后面的题目时总是不安心，总是要不自主地想之前那道不会的如果到考试结束还不会就要失多少分，那么那场数学考试就基本废了。但试想，如果对于自己的实力以及之前认真的复习很有信心，坚信自己不会的别人也未必会，心态会不会就又平静了，那场考试依然会有挽回的余地。 　 　

总之，一场考试除了本身的实力外，最重要的就是心态了。我们从入学至今也有十多年了，这漫长的成长岁月中我们经历了无数的考试，早该习以为常，泰然处之。这次因为各种原因考差了，下次调整心态，努力复习准备，迎头赶上就是了，我们总会收获自己满意的结果的。在接下来的一百五十多天里，到了实在很颓废很无望的时候，就闭上眼睛，好好回想之前的努力，自信会喷涌而出。 　 　

沉静，自信。挑战才刚刚开始。 　 　

　 　

高三（2）班 邹翊雯 　 　

有一种病叫“考前焦虑症”，每个人多多少少都会有，只不过程度不同罢了，而且随着考试时间的和考试大小的程度会改变。千万不要小瞧它。这是病！得治！如果连平常这些月考期中考都会导致我们心态崩，那到最后一搏的高考，岂不是写字时手都要抖了？ 　 　

我从来不在一棵树上吊死，遇到不会的题就跳过，等着全卷做完后再去二刷。但这次居然出现了语数英三科都有些来不及的情况。我想主要还是我自己知识点掌握的不熟练，而且因为之前英语卷子我都来不及，任务型做不完已成我的常态，我把放弃它当做理所当然的了。这也是种不好的心态，以后万万有不得啊。 　 　

说对答案会影响心态，也不是人人都这样。毕竟考完以后，自己哪些题目能拿分就有点数了。 　 　

其实说到底，心态如何还是与自己对知识的掌握程度有关。我们所能做的，就是要在平时的学习生活中脚踏实地，一步一个脚印，不要想着耍小聪明。这样才能祛除恐惧，强化自信。 　 　

如果对高考目标缺乏自信或持怀疑态度，甚至根本没有清晰的目标的话，就有可能丧失夺取成功的大好机会。我们班目标最明确的想必就是张奇同学了，他坚持不懈地朝着目标在前进。像他这种，实力在线的人，受心态影响就不会很大了吧。之前我们班每次考试，第一永远在变，甚至每次的前十都是一轮大换血，而现在知识学完了，大家能力基本都成型了，他就出现了，连着两次班级第一年级前十。 　 　

不只是考试时的心态重要，平时的心态也很重要。要对自己有个清晰的定位，不要妄自尊大，更不要妄自菲薄，对自己的定位不准确都会导致考试做着做着题就心灰意冷或是心花怒放，从而失手。最好还要在平时保持平和的心态，不要大喜大悲。要学习张奇同学把自己圈在教室的一隅，静心学习的能力。 　 　

既然出现了问题，我们就要想办法解决问题。如何调整心态呢？高三同学压力都很大，如果我们能在适当的时候给自己找个出口，或许能缓解精神压力。比如我们宿舍夏寅同学在压力大的时候就会捏捏徐洁的小肚子啥的来缓解压力。